フィンキック

ダイビングをかなりやっている人でも、けっこう難しいのがフィンの使い方。でも、簡単に上達する方法があります！
それは、上手い人のフィンキックをみること。「畳の上の水練」という言葉もありますが、イメージして、ベッドの上に寝転がって、「もも」の動きを、なぞってみませんか？それに、プールで実際泳いで見るのもいいですね。

＜フィンワーク＞
手より足のほうが力は強いですし、手を使うと運動量も多くなって息が苦しくなりますからフィンを上手につかいましょう。ももとつま先に意識を集中。使う筋肉をイメージしながら泳ぐと、その筋肉が効率よく使えます。

これは勉強になります。もちろん、フィンワークもそうですけど、
１　日本にはこういうダイビング専用プールというものがある。すごいなあ。窓もある。（ただ、立派なプールに慣れて、海で潜れない人もたまにいる）
２　このお姉さん、スイミングキャップで頭をまとめている。ウエットスーツの配色がきれい。

３　手がきれいに体についている。泳いでいるときは手を体の前にださない（例えば排気ボタンを握っているとか、手をつかって泳ぐとか）